好書推薦!《老得好-人生冬天的景致》

 

Report problem
Processing your request, Please wait....

 2025年,台灣將成為超高齡社會,屆時人口比例將變成每5人中就有一人是65歲以上的”法定老人”。身心健康的問題不論什麼年紀都有可能會經歷到,老去的我們也是如此。

  《老得好-人生冬天的景緻》這本書,藉由長者的親身經歷分享與專家建議,讓你及早認識老年失落與身體退化的心境歷程,同時也是一本伴老指南,讓晚輩與陪伴者了解長輩的老化與心境變化,讓我們一起從「理解」與「陪伴」做起,一起來欣賞人生冬天的景緻吧☃

📖本書特色

1.真人故事分享失落歷程,由專業人員予以建議及回應。

2.專章介紹「喪偶的失落創傷」對年長者的生活和情緒影響,提供建議幫助年長者面對與調整。

3.介紹高齡社會將面臨的挑戰,各國政府與民間單位如何幫助年長者老得健康、樂活樂動。

4.提供因應老化過程的「BMI幸福心指標」,練習轉念和正向思考,並介紹生命故事記錄紓壓法。

☀必讀推薦:

李龍騰(台灣老年暨老年醫學會理事長)

葉金川(中華捐血運動協會理事長)

曹汶龍(大林慈濟醫院失智症中心主任)

譚艾珍(知名資深藝人)

及早認識失落,才能善待與照顧自己,預防老年憂鬱。

無論你是長輩、晚輩、陪伴者,都可以跟著本書一起預習、溫習必要的「老」功課。

📓購買或了解更多內容,請點以下連結👇

l 博客來:https://reurl.cc/33agAM

l 金石堂:https://reurl.cc/GXd6Vp

l 誠品:https://reurl.cc/MXApmp

2022-11-16 17:10

此廣告已過期

廣告编號 1486374a8dbf41d4 總瀏覽118 , 今天瀏覽0
    • 台灣高山茶葉批發!茶農自耕、自有高海拔茶園、茶廠,高山茶批發烏龍茶批發紅茶批發、綠茶批發、東方美人茶葉批發:樂菁茶業
    • 拓普TOP 高效自由光系列燈具換裝簡便與快速,大幅降低燈具維護成本,非常適合廠房LED照明倉儲LED照明、校園LED照明、運動場LED照明
    • 水銀燈,複金屬燈超耗電,最佳的取代LED照明燈具:拓普照明自由光LED燈具是取代水銀燈,複金屬燈的最佳LED照明燈具
    • 活動帳篷種類很多,按照適用的場所,大致可分為大型歐式組合帳、波浪帳篷、歐式帳篷、帝王帳篷、快速帳篷、屋式組合帳、宮廷帳篷。帳篷工廠直營,專業設計開發,歡迎洽詢舜盛帳篷,提供各種活動帳篷的訂做、客製化
    • 大型鋼構廠房改善廠房照明,工廠照明改善,學校運動中心高空照明改善,廠商推薦:拓普照明
    • 專業LED照明工程廠商,節能補助案協助申請:台鈺照明
    • 楓格油漆是桃園油漆工程行在桃園地區從事油漆粉刷工程,價格實在,施工工期準確,油漆粉刷工程價目表清楚,專業施工。
    • 平鎮冷氣維修,桃園冷氣維修:金豐水電冷氣工程位於平鎮區,提供大桃園家庭水電維修、家庭水電、衛浴設備安裝、冷氣安裝、服務的專業廠商。
    • 昱金水電工程行位於新北市新莊區,具有甲級電匠執照、室內配線乙級、用電設備檢驗等職業證照,為新北市、台北市與桃園地區的企業、工廠、家庭提供水電工程、高低壓配電、冷氣空調工程、消防設備、衛浴設備、水管設備等服務。
    • 上美沙發行 – 專業沙發椅墊訂製推薦。我們提供訂做服務,包括沙發椅墊、沙發布套、貓抓布椅墊等。致力於沙發椅墊和實木沙發椅墊的訂製修理,是您可信賴的沙發修理與訂做工廠。立即洽詢,打造專屬您的舒適沙發體驗。
    • 皂籽瓏 手工皂,2017年成立,以純手工製作,搭配植物精華,為您打造天然肌膚護理的極致享受。皂籽瓏的配方包含海茴香、薑黃、生薑、左手香等天然成分,每款手工皂都是用心製作,滿足您的不同需求。
    • 貴金屬回收、收購、買賣,24小時全省服務!含金貴金屬回收、金鹽回收、含銀貴金屬回收、銀膏回收、含鉑貴金屬回收、含鈀貴金屬回收、含銠貴金屬回收,大量少量皆收。
    • 貴金屬回收,精煉,提純,收購,廢鈀液回收,廢鈀水回收:明盛貴金屬回收精煉,專精於黃金回收、白金回收、銀回收、廢晶圓回收、CPU回收..等高價現金回收。